Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в...

Main
Укроти свой мозг! Как забить на стресс...

Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

Name: Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
ISBN: 9785040950164

Руби Уэкс

0 / 0

0 comments

Jak bardzo podobała Ci się ta książka?

Jaka jest jakość pobranego pliku?

Pobierz książkę, aby ocenić jej jakość

Jaka jest jakość pobranych plików?

В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!

Rok:

2019

Wydawnictwo:

Эксмо

Język:

russian

ISBN 10:

5040950160

ISBN 13:

9785040950164

Plik:

FB2 , 2.03 MB